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成果展示 Results show

“心光破茧:社交恐惧突破坊”

为了缓解学生的社交焦虑,树立积极向上的心态以及正确的价值观念,营造互相理解与支持的良好氛围。旨在提供低压力社交环境,通过游戏角色来交流互动,降低直接社交的紧张感,从而增强社交自信,促进社交技能的学习。通过共同参与游戏,同学可以在这个过程中学习如何表达自己、倾听他人、协调合作等社交技能,这为恐惧社交的同学提供了锻炼沟通技巧的机会。


(活动签到)

同学们会做一系列有趣的游戏:如“一二三木头人”“过桥游戏”“弹珠游戏”。在“一二三木头人”的游戏过程中,同学们会被分成20人一组的小队伍展开游戏,每一组参与人员站在起点线后,找到自认为有利的位置站好。黑衣人声音完毕,回头,发现在移动者,除眼睛外其余位置都算,立即淘汰,并扣除五个弹珠第一位到达的人员给予五个弹珠,第二名四个,并依次减少。直到最后一名到达终点时游戏结束。在“过桥游戏”中,小组人员靠指定数量的泡沫垫,铺路前往终点。(泡沫垫数量按上轮游戏团队存活数量决定,并可通过十个弹珠一张购买)如果小队人员全部没有通过则全员扣除三个弹珠。倒计时结束,没有通过的人员扣除五个弹珠。“弹珠游戏”开始倒计时十五分钟,想尽一切除暴力以外的方法,赢取别人的弹珠,越多越好,例如,采取石头剪刀布的方式。以及合作类的“狼人杀”游戏,玩家可以通过赢取游戏来获得弹珠。


(活动剪影)

心理健康服务工作站在活动进行中与同学们一起积极参与活动并与同学们分享互动活动体验,彼此加油打气,获取更多正能量。

活动可以给必赢bwin线路检测中心们带来很多益处:

1. 减轻压力和焦虑:通过游戏输赢以及有趣的过程,可以减轻压力和焦虑,因为这些情感得到了释放和表达。

2. 增强社交能力:通过与他人分享内心的感受和想法,可以建立更好的人际关系,增强社交能力。

3. 促进情感调节:通过参加游戏与同学互动过程中的输赢,可以更好地掌握自己的情绪,从而调节情绪,使自己更加平静和稳定。

4. 提高自必赢bwin线路检测中心价值感:通过以游戏的方式来与同学互动,可以获得他人的认可和支持,从而提高自必赢bwin线路检测中心价值感。

5. 促进团队和谐:通过轻松愉快的游戏方式,打破成员隔阂,建立积极的团队成员关系。

总之,与团队成员互动是一种有益于身心健康的行为,可以帮助必赢bwin线路检测中心们更好地理解自己、调节情绪、增强社交能力、提高自必赢bwin线路检测中心价值感、促进团队和谐,并促进自必赢bwin线路检测中心成长。

请大家积极参加。


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