信息学院“心光破茧”团体活动总结

时间：2024-12-15 16:00-2024-12-15 18:00

地点：南区操场

成效：

本次活动能有效提高学生心理素质，能够更好地应对生活学习中的各种挑战与压力。通过本次活动培养学生积极的心态，面对困难时，能有从容不迫的处事态度和不屈不挠的意志，促进学生人格的健全，形成更健康和成熟的人格特质。同时增强同学们自必赢bwin线路检测中心认知和自必赢bwin线路检测中心接纳的能力，提高对知识与技能的掌握，学习实用的情绪管理和心理调节的技巧，妥善处理自己的愤怒、焦虑等情绪。通过团体游戏，锻炼自身的领导能力和决策能力，在团队协作的基础上。加深对彼此的了解，增强团队的凝聚力和合作精神。

（123木头人游戏中的“木头人们”）

（过桥游戏中蓄势待发的“搭桥人们”）

（弹珠游戏中弹珠大满贯对决时刻）

（游戏合影）

本次活动提高了同学们的团队协作能力和沟通能力，最重要的是临近考试了，在一定程度上放松了同学们对考试紧张的压力，缓解对考试压力的焦虑，相信同学们通过这次活动能够提高处理情绪方面问题的能力了，正如“心光破茧”心灵不会永远困在茧壳里，应当突破自己才会遇见更好的自己，成为自己的光芒，照耀迷茫的你。