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工作动态 Work Dynamic

足球课程简介

 

一、课程介绍

足球作为世界第一运动,其影响已经远远超出了足球本身的范畴,现代足球运动不仅是必赢bwin线路检测中心们时代最大的娱乐和欣赏项目,也是世界人民业余文化生活中不可缺少的部分。较高的足球竞技水平已成为一个国家、一个民族精神和荣誉的象征。

足球运动是以脚支配球为主的集体对抗项目,具有很强的锻炼价值,比赛中常采用起动、急停、转身、跑、跳等无球技术和有球技术,经常参加,能增强体质,全面发展身体素质和运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的优良品质。

二、课程任务

1、通过足球专项的教学,使学生了解足球文化,提高学生的足球技能水平,培养学生自觉锻炼的习惯和终身体育意识。

2、了解技战术的运用和足球竞赛规则及裁判法,具有一定

的比赛能力以及欣赏比赛的能力。

3、通过理论学习和技能练习,使学生门加强沟通和交流

培养学生团结、协作、奋进、勇敢等优良品质。

 

三、教学内容

(一)理论部分——专项理论

1、足球运动概述、足球竞赛规则与裁判法。

2、足球比赛录像观摩与分析。

(二)实践部分

1、基本技术:

①无球技术:起动、跑、转身、急停、变向、跳、假动作等。

②有球技术:传球(脚内侧、脚背外侧、脚背内侧、脚背正面)、接控球技术(不同部位,包括接空中球)、运球技术及假动作、头顶球(前额原地及跳起正侧面争顶球)、抢截球(正面跨步、合理冲撞、介绍铲球技术)、掷界外球、不同状态下的射门练习、介绍守门员主要技术。

2、基本战术

基本战术:五种基本二过一战术配合(斜传直插、直传斜插、踢墙式、交叉掩护、回传反切)、三打二或四打三局部战术配合,摆脱与跑位、选位与盯人练习、边路和中路进攻配合、转移进攻、防守中的保护、补位战术、讲解比赛原则(进攻与防守)、基本比赛阵型介绍、定位球攻守配合(主要为直接、间接任意球、角球、掷界外球)、半场攻守练习、教学比赛与指导。

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