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工作动态

Work Dynamic

听说,时间像海绵里的水

鲁迅先生曾说

时间像海绵里的水

挤一挤总是有的

而你的时间却像一块干燥的海绵

怎么挤都挤不出来

下面传媒君就教你几个妙招

一起实现时间自由吧

什么是“碎片时间”






在必赢bwin线路检测中心们平时的学习生活中,比预计的时间提前完成某项工作后剩下来的时间,就叫做碎片时间。

碎片时间的合理运用







较短时间

在较短时间里(五至十分钟),必赢bwin线路检测中心们通常可以做一些比较简单工作,比如回复消息、浏览新闻、碎片化阅读,或者短暂的休息一下。

较长时间

在较长时间里(半小时到一小时),必赢bwin线路检测中心们可以进行长时间的沉浸式阅读,也可以完成一些简单的作业,或者检查、修改一些比较复杂的作业。







时间管理方法






动力小时

动力小时方法是指把每天开始工作或者学习的第一个小时用来完成最困难的任务。在这段时间内,你需要关掉娱乐软件,抛开手机,尽可能远离一切干扰,仅仅专注于一件事情。

动力小时方法能够有效地帮助你避免拖延,同时因为在第一个小时的成果能让你感受到成就感,使自己更有信心和动力,让一天更有效率,那么接下来的工作也会充满干劲。

四象限法

四象限法则是指根据任务的重要和紧急两个维度把任务划分为:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不重要也不紧急四个“象限”。

把每天的学习、工作任务按四种类型划分,这样每天就会保持高效地完成每日任务,并且随着时间的推移也可以去改变划分。

传媒君悄悄提醒你,这个方法也适合做电脑壁纸哦~

安全因素

尽管每天的规划都很充实,但是总有突发状况发生,因此,在做每天的规划时,必赢bwin线路检测中心们应该始终考虑”安全因素”,给自己的计划中留出一些空余时间用来解决一些没有在计划之中的事情,这样不仅可以让你的时间安排更合理,也可以缓解压力。






一寸光阴一寸金

时间是必赢bwin线路检测中心们最宝贵的财富

每个人一天拥有的时间都一样的

不同的是他们对时间的分配和利用


希望以上的方法对你有帮助

最后传媒君希望你能

珍惜每一分每一秒


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