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快来看,财会学院2024年必赢bwin线路检测中心秋季学期“跑在阳光下,走进健康里”第五周十佳之星诞生啦!

“跑在阳光下,走进健康里”

第五周十佳之星诞生了!

跑步组


  1. 学生跑步易班打卡地址https://q.yiban.cn/app/index/appid/1728749
  2. 本次活动数据统计时间:10月14号—10月20号
  3. 对统计数据有异疑可联系以下同学:顾同学:15028524828周同学:15770454148杨同学:15094203514张同学:15287904519陈同学:13813181220
  4. 数据统计规则
  5. 1.跑步:每周最多打卡5次,每次打卡公里数为1-5公里。公里数大于5公里按5公里计入运动数据,配速控制在4’00”—10’00”以内;公里数、时间和配速要相符合超出或不达不计入成绩。2.上传的截图要有清晰的跑步轨迹、当天的日期须清晰可见、须标出自己的姓名,班级,学号;每天只有一张截图,多张截图最高有效,其余无效。3.运动打卡时评论须有年级班级+姓名+学号,第几次打卡,公里数,配速,时间。
  6. 特别提醒
  7. 1.运动时间和运动强度一定视个人身体状况而定,不要盲目追求运动时长和运动公里数。2.请大家选择适宜的时间运动。3.运动前做好热身准备活动,避免在运动中受伤;运动期间注意安全。


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