财会学院从2018年开始组织学生开展晚练活动,形式多样,极大地丰富了校园生活,增强了学生体质,在师生中树立了健康第一的生活理念。11月17日、12月1日财会学院陈张浩、赵庆华两位学习导师组织各班同学到必赢bwin线路检测中心武术馆进行跆拳道的练习,并邀请陈文华教练为学生示范指导。下面跟随小编镜头一起来看看“拳与脚的结合,力与力的较量”!
武术馆内,教练为同学们耐心讲解跆拳道基本步法与礼节,以及热身准备运动的技巧与要点。同学们在教练的指导结束之后,自行分成两人一组进行训练,双方一攻一守互相练习。
练习过程中同学们按照教练指导的动作要领,运用准确有力的腿法和灵活的步法击打对方手中的脚靶,不断掌握实用技击技术和防身自卫能力。教练也在他们练习的过程中行走在他们中间,对同学的动作进行点评指导,指出他们动作的缺陷与不足,并再次进行动作示范。
此次晚练,同学们不仅仅锻炼了身体,提升了同学们参加体育锻炼的兴趣,也能使同学们更好的适应大学生活,增强班级凝聚力,同时鼓励同学们在课余时间,丰富生活,热爱生活,在运动中感受快乐。